孕期糖耐量高怎么办?

发布:2024-03-28 20:08:44   浏览 165 次   作者:阿儿法试管助孕网

孕期糖耐量高怎么办?

一般来说,OGTT实验应该在怀孕24-28周进行,即糖耐量试验来判断孕妇是否患有妊娠期糖尿病。OGTT实验需要根据三次血糖结果来判断,如空腹血糖、服用葡萄糖后一小时、两小时血糖等。三次血糖结果的上限一般为5.1。mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。

超过这个上限,被诊断为妊娠期糖尿病。如果你接近这个上限,你会觉得糖的耐受性很高。虽然这样的患者不需要及时治疗胰岛素,但一定要告诉患者少吃甜食,不要吃西瓜等特别甜的水果。一天一个苹果的糖就够了,干果的摄入量也要控制。你应该多吃蔬菜和瘦肉,少吃甜食。更多相关知识阅读参考:孕妇糖耐检查的费用

孕期糖耐量高怎么办?孕期糖耐量高是指准妈妈血糖水平高于正常,但未达到确诊糖尿病的标准。但是如果不控制,可能会发展成妊娠期糖尿病,对母亲和胎儿都有害。那么,孕期糖耐量高怎么办?看下面的意见。

怀孕期间糖耐量高怎么办?

首先,我们应该调整和控制饮食。目的是控制助助孕的血糖升高,保证胎儿的正常发育。饮食治疗的原则是:助助孕不减肥;根据体型调整食物结构比例和热量;少吃多餐,比较好分三顿大餐和三顿小餐;少吃高糖水果;蔬菜每天400~500克,其中有色蔬菜不低于50%.

1、控制饮食

每天的热量是150KJ///Kg(36Kcal//Kg),碳水化合物40%-50%,蛋白质12%-20%,脂肪30%-35%,补充维他命、钙和铁。饮食要清淡,少吃盐,防止水肿和高血压。多吃豆制品、虾皮、海带等食物,补充钙质,增强骨骼发育。多吃猪肝、牛肉、鸭血等,多吃绿叶蔬菜,增强抵抗力,预防贫血、头晕、眼花、乏力、心悸等症状。粗纤维和植酸的定量摄入,平均每天20克左右。

2、用药治疗

如果控制饮食可以达到正常的血糖水平,助助孕是否感到饥饿,就不需要增加药物治疗。如果达不到正常水平,就需要胰岛素治疗来降低血糖。

3、运动疗法

孕期适当添加有氧运动,控制体重,孕晚期每周体重增加0.5公斤为宜。运动后,可以减少脂肪,减轻体重,增强人体对胰岛素的敏感性,使糖耐量恢复正常。日本专家研究发现,每天走两次,每次30分钟是避免和治疗糖尿病的良药。每走一次,就相当于吃一次降血糖药。孕妇每天可以走20~30分钟,但要防止剧烈运动。想要了解更多详情点击:孕育无忧


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