我不是宝贝的孕育着，我只是天赐的引路人.
,结束后，接到医院通知配成了成功的胚胎后，恭喜你！下一步就是试管的较后一步了——移植。移植后，大家都是什么感觉呢？都是怎么吃怎么运动怎么保胎的呢？天赐宝贝试管专家来告诉您！
试管移植后这几种感觉你有吗
1.移植后偶尔小腹阵痛
移植后偶尔小腹阵痛，如针扎一样很正常，可能是胚胎着床或者卵巢没有恢复。
注：有些人有尿频尿急、快来月经的感觉，有些人却什么感觉都没有，这都没有影响，不用刻意找感觉哦！
2.移植后用药
经常被询问移植后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。微信搜索关注公众号 I生存方式I 查看更多相关文章。
如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎，肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。
3.移植后出血
应注意出血的部位。常见的情况有：宫颈及阴丵道炎症，,时的针眼出血。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长应去医院，了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。
有点患者担心移植后流血是宫外孕，需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。
4.移植后腹胀胸闷
移植后腹胀多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者注射HCG日雌激素过高，,过多，就应多加注意。
警惕出现卵巢过度**综合症。如症状逐渐加重，应立即去医院就诊。
5.移植后便秘
由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。
如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前请咨询医生。
6.较早几天知道怀孕
很多患者移植后都希望尽早知道是否怀孕，这种心情可以理解。但建议不要过早测试，以免测不到影响心情。一般建议移植12-14天回医院抽血验孕。
无论是人授手术，还是试管移植，都是辅助生殖技术中的较后环节，
也是较关键的一个步骤。从人授/移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是较紧张的，成败在此一举。很多姐妹都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床？哪些得忌口，能不能列个食物表给我？”其实，试管婴儿的患者也属于“健康人”，移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并没有过多要求，不必“大养大补”，只要是符合自身条件的健康饮食，一如既往就好。
在此，我们也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。
该怎么吃呢尽量健康不外食
1，高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度**。这类患者较初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、*等食物。
2、易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
3、高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。
4、少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
5、吃家常饭：很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，,反应就是腹泻，应注意饮食卫生，,选择干净整洁的环境进餐。如果能在家中享用美食，无论是从卫生还是心理上来说，都是对试管婴儿移植后有好处的。
不该吃什么？以下几类要注意
1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆**症状。不宜多吃。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫**胎儿，易造成自然**、早产羊、水早破。
3、活血化瘀的食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩**功效，孕妇食后易引起**、早产。
4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。
5、咖啡、浓茶。胎儿对***尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然**率，早产率增高
